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对于很多的小伙伴们来说，我们在长时间的办公之后都会出现腰酸背痛等各种各样身体不适的情况。淮安海利丰家具厂

一方面我们可能会认为这是我们的坐姿导致的，当然还有一个我们不可忽视的问题就是办公椅的问题，这对于很多的办公族来说还是非常重要的一件事情。毕竟在长达八个小时的工作时长当中，稍有不注意就会对我们的身体带来危害，如何避免这样的危害就成为了一件比较值得关注的事情。2、铁架双层床床基选购：所谓“基础不牢，地动山摇”，所以在选购合适的床时，首先要注意的是床基的质量，选购时用动摇晃几下，试试效果。

首先，我们还是需要注意一下坐姿上的问题，这里我们需要将自己的坐姿强制调整到90°，之后就是要找到自己的骨头长在我们骨下端，就是因为它本应该是在坐姿中，负责把重力向下传递的。淮安海利丰家具厂

还有一点需要我们注意的是，我们的脊柱也要时刻保持中立，这样可以有效避免我们的腰椎承担过大的重力。后就是要调节好椅子的高度，让我们能够时刻平视前方。

我们能够看到，想要保持正确的坐姿我们必须要有一张质量以及设计都非常靠谱的椅子，而目前我们能够在市面上看到很多不同种类的办公电脑椅，这些产品的售价也是参差不齐，在很多的情况下我们经常会花以一些冤枉钱，但是我们应该如何选择一款靠谱的办公座椅着实成为了很多人都会去关注的一个话题。员工坐的舒服，才能有一个好的工作状态，所以我们在采购员工椅的时候，一定要先了解清楚办公椅怎么选。

办公桌和办公椅是大家办公中必须用到的办公家具，选择好用的办公桌和舒适办公椅尤其重要。军鼎轩家具给您介绍一下办公家具的选择技巧和方法，以及办公家具的结构特性，材质质量等相关的介绍。

什么样的办公桌好用办公椅什么样的好？

一．看办公桌椅的结构。

购买电脑桌时，应该摇晃一下桌身，感觉一下桌子的稳定性好不好。特别是看一下桌子的封边是否完整，贴皮有没有翘起或收边不好呈现锯齿状等情况。市场上规格相同的办公桌椅价格会相差很大，主要是因为材质不同导致的。管床是采用管材制作而成，它能够做出各种美观的外形，当然它的制作加工的成本较高，但安全性能好。一般来讲，办公家具应具有防火功能，选择带有这种功能的才能在使用中更健康更安全。

二．看办公桌材质。

目前办公桌常见的两种材质：一种是实木的，一种是胶板式的。实木办公桌己经流行了很多年，在环保方面有优势，也比较，但是因为价格比较高，所以一般的公司选择胶板式的办公桌比较多。

一张好的办公椅，应该由五部分构成：五星脚、底盘、气压泵、坐板和背板。只有各个成员各司其职、协调一致，才构成一把舒适耐用的椅子。

1.气压泵

它主管电脑椅升降。业内人士指出，好的气压泵和质量差的气压泵价格相差约7倍。质量差的气压泵钢壁很薄，阀门密闭不严，时间久了会漏气，导致椅子无法升降。职工桌椅的样式与装备也有不同的方式，假如需求采购廉价一些，那么能够少选一些装备，比方不要文件柜，或者活动柜，是非常简略的。林岚教给大家一个检测气压泵好坏的方法：把椅子升到高，然后一点一点往下放，如果椅子一下子降到底，如果在下降的时候没有回弹的感觉，气压泵的质量就不够好。

2.五星脚

即滑动电脑椅的五个轮子，它们承受着***的重量，关系到椅子的耐用性。很多便宜的电脑椅的轮子是用塑料甚至是废旧塑料制成，塑料的物理性能不好，夏天太软冬天太脆，人们在使用的时候经常会碰到轮子突然坏掉了的情况。好一点的轮子在塑料里面添加了适当的尼龙，增加其耐磨性。软的床铺的确能给人带来一时的舒适感，但是这样的床不利于舒缓疲劳，而且会出现越睡越类的感觉，相信很多人都有这样的经历。当然，不锈钢和铝合金铸造的轮子就更好了。

学校、员工宿舍装修过程中铁架床双层床的选择技巧和注意事项介绍工人宿舍或者学生宿舍中，铁架床双层床是非常常见的，它价格相对优廉，还能很好的节省床放置的空间，得到了大宿舍的广泛运用，学校、员工宿舍装修过程中铁架床双层床的选择技巧和注意事项介绍。这是因为太过柔软身体找不到可靠的着力点，因此缺少了重力的有效疏散，才会带来疲劳感。

铁架床双层床尺寸：

1、铁架床也是我们常说的铁床，铁架床双层床是非常分为两层的铁床，这样的铁架床也分两种，一种是管床。管床是采用管材制作而成，它能够做出各种美观的外形，当然它的制作加工的成本较高，但安全性能好。另一种是角铁床，角铁床是用普通的角铁做的铁架床，生产加工陈本较低，用用冲床打螺丝孔，用电焊机焊接，刷上油漆即可，角铁床的优点是结实耐用，但不美观，通常被人们所忽略。小学生的铁架床尺寸是长1.5米，宽0.8米，高2米距离地面1.7米，是一个安全的尺寸。除了学校的宿舍条件同学们很关心，关于宿舍床位的选择也是一件很重要的事情。而大、中学生的床架参数:长2m、宽0.9m、高1.75m，这一个尺寸是一个较为常见的学校宿舍铁架床双层床尺寸。

2、床板架与立柱前部连接件材质与尺寸:一张床共计四块前部连接件,分别焊接在上下二层床板架的的两端下部,连接件尺寸103x103mm,线切割一个R80的半圆,两端倒角R10,厚度:3mm,折弯边:25mm,一侧打M8x2孔位,孔距52mm,采用M8x45mm不锈钢螺丝将床板架锁在立柱上；一般而言,坐椅的宽度应以坐下后身体两侧能平放一个拳头的距离为宜。

怎样选购铁架双层床：

1、铁架双层床的安全选购：各个衍接处都能紧密拧紧，螺栓或其它护栏紧贴床身，床架与护栏底部间距不大于89毫米。角护栏，扩展至少127毫米以上的床垫表面，以防滚动孩子。还应该选购两侧都有护栏，以防万一。

2、铁架双层床床基选购：所谓“基础不牢，地动山摇”，所以在选购合适的床时，首先要注意的是床基的质量，选购时用动摇晃几下，试试效果。

3、铁架双层床的焊接点的注意，仔细观看焊接点，若能看到里面的焊接并牢实，这样的铁架双层床不要买。

大学生活与高中生活相比，***时间更多。除了学习，我们可以利用课余时间参加学校社团活动，做兼职，谈一场轰轰烈烈的恋爱，所以很多高中生一直都对大学怀着美好的期待。除了对大学生活很期待，宿舍环境也是大家所关心的问题之一，毕竟大学大多数时间都要在宿舍里度过，可以说宿舍是我们的第二个小家。很多同学在填报志愿时，也会上网查询报考学校的宿舍环境。像我国的厦门大学的宿舍条件就很好，很多同学都很羡慕。除了学校的宿舍条件同学们很关心，关于宿舍床位的选择也是一件很重要的事情。有些高校在开学时会把床位给每个同学都安排好。它的舒适让商务精英们保持专注，简凡的周到便是我们对高质办公生活的一贯要求。同学们办好入学手续之后，就可以按照学校给的编号找到自己的床位。这也是为了避免因为床位而引发的学生***，不过我国的大多数宿舍学校都只是分配的宿舍，而床位是同学们自己选择的。

1、上铺好还是下铺好如今大部分高校都是六人间或者是四人间，有上铺也会有下铺。下铺的话，个人觉得除了方便之外，没有太多的好处。如果你躺在床上玩手机或者用电脑和同学视频，上铺的同学可以清清楚楚看见你的一举一动，对于注重隐私的同学来说选择下铺确实没什么好处。另外就是在下铺会经常被人坐，如果你是有洁癖的同学，真的会崩溃的。与上铺比较而言，弊大于利。除了对大学生活很期待，宿舍环境也是大家所关心的问题之一，毕竟大学大多数时间都要在宿舍里度过，可以说宿舍是我们的第二个小家。首先睡上铺比下铺干净，而且一些南方的高校因为湿度较大，上铺不容易受潮。

2、是否要选靠窗的位置选择靠窗的位置好处就是阳光充足，空气质量也较好，在自己学习累了的时候可以看到外面的风景。不过靠窗的位置也有坏处就是如果是北方的学校，冬天是非常寒冷的。冷风会透过窗户缝儿吹进来，若是体质弱的同学，很容易受凉受冻。另外尽量不要选靠门的床位，因为开门关门很容易把风带进屋里，另外，靠门的床位一般离外面的走廊距离近，走廊来来往往的人很多，声音也很嘈杂。如在椅上打翻饮料，应立即用干净布或海绵将之吸干，并用湿布擦抹，让其自然干，切勿用吹风筒吹干。会影响自己的休息。